कम नींद और फास्ट फूड से बचने की सलाह
कार्यक्रम के दौरान वरिष्ठ चिकित्सकों डॉ. बीपी सुशील और डॉ. प्रवीन भारती ने लोगों को हृदय को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी सावधानियों की जानकारी दी। चिकित्सकों ने कहा कि युवाओं में हृदय संबंधी समस्याओं को लेकर जागरूक रहना जरूरी है। उन्होंने पर्याप्त नींद, संतुलित खान-पान और नियमित व्यायाम को जीवनशैली का हिस्सा बनाने पर जोर दिया। चिकित्सकों ने वयस्कों को प्रतिदिन 7 से 9 घंटे की पर्याप्त नींद लेने की सलाह दी। साथ ही अत्यधिक फास्ट फूड और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों से दूरी बनाने तथा संतुलित आहार लेने की अपील की। नियमित व्यायाम को भी स्वस्थ हृदय के लिए महत्वपूर्ण बताया गया।
नुक्कड़ नाटक के जरिए बताया CPR का महत्व
अस्पताल परिसर में मौजूद मरीजों और तीमारदारों के बीच एबीजी पैरामेडिकल कॉलेज के विद्यार्थियों ने नुक्कड़ नाटक प्रस्तुत किया। नाटक के माध्यम से विद्यार्थियों ने बताया कि किसी व्यक्ति के अचानक बेहोश होने और सांस न लेने जैसी आपात स्थिति में समय पर CPR देना महत्वपूर्ण हो सकता है। विद्यार्थियों ने प्रदर्शन के जरिए CPR की प्रक्रिया को आसान तरीके से समझाया। छात्र-छात्राओं की प्रस्तुति अस्पताल परिसर में मौजूद लोगों के लिए आकर्षण का केंद्र रही। लोगों ने विद्यार्थियों के प्रयास की सराहना करते हुए इसे स्वास्थ्य जागरूकता की दिशा में उपयोगी पहल बताया। कार्यक्रम में डॉ. पंकज कुमार, डॉ. वीपी सुशील, डॉ. प्रवीन भारती, डॉ. वर्षा शर्मा, गौरव वर्मा सहित अस्पताल का समस्त स्टाफ, पैरामेडिकल कॉलेज के विद्यार्थी और बड़ी संख्या में क्षेत्रीय नागरिक मौजूद रहे।
