हाथरस 25 मई । कल शनिवार को राजकीय पुस्तकालय, रमनपुर में प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे छात्र-छात्राओं के लिए करियर काउंसलिंग एवं तनाव प्रबंधन विषयक सेमिनार का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य प्रतिभागियों को मानसिक रूप से सशक्त बनाना और सफलता की दिशा में मार्गदर्शन देना रहा। सेमिनार में समय प्रबंधन, क्रोध नियंत्रण, जीवनशैली सुधार, संतुलित खानपान, तथा नौकरी हेतु परीक्षा में सफलता प्राप्त करने की रणनीतियों पर गहन चर्चा की गई। प्रतिभागियों को परीक्षा के तनाव को कम करने के लिए उचित मार्गदर्शन और परामर्श दिए गए। किसी भी प्रकार की व्यक्तिगत या भावनात्मक समस्या के लिए बागला अस्पताल जाकर विशेषज्ञ से परामर्श लेने की सलाह भी दी गई। सत्र में दिल्ली मानस हेल्पलाइन नंबर 14416 के बारे में भी जानकारी दी गई, जो मानसिक स्वास्थ्य सहायता हेतु कार्यरत है।
कार्यक्रम में विशेषज्ञों का रहा मार्गदर्शन
इस अवसर पर पुस्तकालय अध्यक्षा ममता उपाध्याय कौशिक, नीलिमा मधु हंसदा, मनो-सामाजिक कार्यकर्ता प्रवीण कौशिक, तथा किशोर स्वास्थ्य काउंसलर (बागला अस्पताल) ने विशेष रूप से सहभागिता की। कार्यक्रम का कुशल संचालन एवं समन्वय साधना सिंह, कंप्यूटर ऑपरेटर कुशकेश भारद्वाज, पुस्तकालय समन्वयक रवि कुमार एवं रजत कुमार द्वारा किया गया। अंत में पुस्तकालय प्रभारी द्वारा सभी अतिथियों का स्वागत कर आभार व्यक्त किया गया।
हर महीने आयोजित होगी कार्यशाला
पुस्तकालय की ओर से यह घोषणा की गई कि अब प्रत्येक चतुर्थ शनिवार को जिला पुस्तकालय, हाथरस में जिला अस्पताल के मनोचिकित्सा विभाग के सहयोग से प्रतियोगी परीक्षार्थियों के लिए तनाव प्रबंधन कार्यशाला आयोजित की जाएगी, जिससे युवा तनाव मुक्त होकर सफलता की ओर अग्रसर हो सकें।
