मंगलायतन विश्वविद्यालय में हर्षोल्लास से मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, ‘योगा फॉर वन अर्थ – वन हेल्थ’ थीम रही आकर्षण का केंद्र

अलीगढ़ 21 जून । मंगलायतन विश्वविद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया। इस वर्ष की थीम ‘योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ’ के संदेश के साथ आयोजित कार्यक्रम में एनएसएस स्वयंसेवकों सहित विश्वविद्यालय के शैक्षणिक एवं गैर-शैक्षणिक स्टाफ ने बढ़-चढ़कर भाग लिया। कार्यक्रम का शुभारंभ भगवान आदियोगी शिव एवं महर्षि पतंजलि के समक्ष दीप प्रज्वलन से हुआ। इसके पश्चात योगाचार्य भावना राज ने प्रतिभागियों को योगाभ्यास कराया। उन्होंने सूर्य नमस्कार, वज्रासन, त्रिकोणासन, शवासन सहित विभिन्न आसनों एवं प्राणायाम की विधियों का प्रदर्शन किया। योगाभ्यास सत्र के दौरान तनाव प्रबंधन और ध्यान केंद्रित करने की तकनीकों पर भी बल दिया। जिससे सभी उपस्थित लोगों ने मानसिक शांति और ऊर्जा का अनुभव किया। सभी प्रतिभागियों ने पूर्ण उत्साह व एकाग्रता के साथ योगाभ्यास कर योग की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव किया।
इस अवसर पर कुलपति प्रो. पीके दशोरा ने योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों को रेखांकित करते हुए कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि आत्मा और ब्रह्मांड के बीच जुड़ाव की प्रक्रिया है। योग को अपनाकर हम जीवन में संतुलन, अनुशासन और सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं। राष्ट्रगान के साथ कार्यक्रम का समापन हुआ। कार्यक्रम की सफलता पर कुलसचिव ब्रिगेडियर समरवीर सिंह, संयुक्त कुलसचिव प्रो. दिनेश शर्मा और प्रशासनिक अधिकारी गोपाल राजपूत ने शुभकामनाएं दीं। संचालन डा. भारतेंदु चौहान ने किया।