सासनी 29 अक्टूबर । आज एबीजी गुरुकुलम में बोर्ड परीक्षार्थियों के लिए “स्ट्रेस मैनेजमेंट” विषय पर एक प्रेरणादायी सेमिनार आयोजित किया गया। यह कार्यक्रम मंगलायतन विश्वविद्यालय एवं दैनिक जागरण के संयुक्त तत्वावधान में सम्पन्न हुआ। सेमिनार का उद्देश्य विद्यार्थियों में बढ़ते मानसिक तनाव को पहचानना तथा उसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के उपायों से परिचित कराना था। कार्यक्रम की शुरुआत माँ सरस्वती के छविचित्र पर दीप प्रज्वलन के साथ हुई। मंगलायतन विश्वविद्यालय से आए विशेषज्ञ वक्ता डॉ. दीपिका बंदेल एवं आशीष शर्मा ने कहा कि वर्तमान प्रतियोगी युग और तेज़ रफ्तार जीवनशैली में तनाव होना सामान्य है, लेकिन सकारात्मक सोच, नियमित योग-ध्यान, समय प्रबंधन और लक्ष्य निर्धारण के माध्यम से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने विद्यार्थियों को आत्मविश्वास बढ़ाने एवं पढ़ाई के दौरान मानसिक संतुलन बनाए रखने के व्यावहारिक सुझाव भी दिए। विद्यालय प्राचार्य डॉ. बरखा गुप्ता के निर्देशन में आयोजित इस कार्यक्रम में विद्यार्थियों के साथ-साथ शिक्षकों ने भी उत्साहपूर्वक सहभागिता निभाई। विद्यालय प्रशासन ने मंगलायतन विश्वविद्यालय एवं दैनिक जागरण टीम का आभार व्यक्त किया और भविष्य में भी ऐसे उपयोगी व ज्ञानवर्धक सेमिनार आयोजित करने का संकल्प व्यक्त किया। कार्यक्रम के दौरान विद्यालय के शिक्षक धर्मेश सिंह, विशाल भारद्वाज, शिवम भारद्वाज, आर. पी. सिंह, पी. एस. पाठक, इरफान खान, निकिता गर्ग, हर्ष माहेश्वरी सहित अन्य शिक्षक एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।
